Ménopause : bouffées de fraîcheur
par Sophie Gironi • Coach Nutrition · Health Fitness
Journal de bord et billets d'humeur d'une cinquantenaire en pleine tempête hormonale.
Un format court et intimiste pour vous parler des bonnes et moins bonnes surprises que nous réserve la ménopause, et partager avec vous des idées, des solutions, des anecdotes autour de cette période de transition.
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QUI SUIS-JE ?
Je m'appelle Sophie Gironi, je suis coach, auteure et conférencière. J'ai créé en 2019 le Programme ARG™, une méthode exclusive qui a déjà accompagné plus de 3800 personnes vers une perte de poids durable.
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Ménopause : bouffées de fraîcheur » ?
Journal de bord et billets d'humeur d'une cinquantenaire en pleine tempête hormonale. Un format court et intimiste pour vous parler des bonnes et moins bonnes surprises que nous réserve la ménopause, et partager avec vous des idées, des solutions, des anecdotes autour de cette période de transition. __ QUI SUIS-JE ? Je m'appelle Sophie Gironi, je suis coach, auteure et conférencière. J'ai créé en 2019 le Programme ARG™, une méthode exclusive qui a déjà accompagné plus de 3800 personnes vers…
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8 épisodes sont actuellement disponibles.
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Le dernier épisode « La chasse aux poils est ouverte ! » est sorti le 14 mai 2025.
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