Pourquoi les cadres performants font souvent des burn-out | Stress chronique et système nerveux

Épisode de FlowHypnose — Burn-out, stress chronique et reconstruction par Flowhypnose · 14 mars 2026 · 17 min

Pourquoi les cadres les plus engagés sont-ils souvent les plus exposés au burn-out ?

Dans cet épisode de Flowhypnose, nous explorons le paradoxe de la performance et les mécanismes du système nerveux sous stress chronique. À travers des exemples concrets et une auto-hypnose guidée, découvrez pourquoi le corps finit parfois par ralentir… et comment commencer à retrouver un rythme plus régulé.

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À propos du podcast

Praticienne en hypnose ericksonienne, je propose dans ce podcast des réflexions et des outils autour du burn-out, du stress chronique, de la surcharge mentale et des mécanismes de suradaptation. À travers la psychologie, les neurosciences, l’hypnose et une approche sensible de l’expérience…

FlowHypnose — Burn-out, stress chronique et reconstruction

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