le yoga... quoi qu'il en coûte !
par yofe yoga · Health Fitness
Le yoga quoi qu'il en coute, un podcast positif et bienveillant 😃 proposé par YOFE (Yoga et Lifestyle)
Des interviews de personnes pour qui le yoga est rentré dans leur vie, des méditations, de l'hypnose, des exercices de respiration.
Des tips, des livres, des recettes vegan ou pas...
Podcast sur le yoga
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Épisodes
- #42 Enrica : du yoga à la reconnexion intérieure
10 juillet 2026 · 41 min
🧘♀️ Dans cet épisode du podcast Le yoga quoi qu’il en coûte, je reçois Enrica, une Italienne au parcours aussi riche qu’inspirant. 🇮🇹 Son histoire avec le yoga commence à… - #41 Clara : du yoga somatique à la walking thérapie
13 mai 2026 · 42 min
Dans ce nouvel épisode du podcast « Le yoga quoi qu’il en coûte », je reçois Clara, psychologue et enseignante de yoga 🧘♀️ Ensemble, nous explorons les liens profonds entre le… - #40 Chloé - De cheffe de projet à prof de yoga : la reconversion sans filtre de Chloé
6 avril 2026 · 42 min
Dans cet épisode 🎧, tu découvres le parcours de Chloé, une jeune professeure de yoga qui s’est lancée récemment, avec beaucoup de lucidité et de détermination.💪 Ancienne cheffe… - #39 - Rétrospective 2025 & Objectifs 2026- le yoga quoiqu'il en coûte !
31 décembre 2025 · 22 min
Dans cet épisode spécial, on met à l’honneur celles et ceux qui ont fait vibrer le podcast en 2025 🎙️ Une année riche en échanges, en partages sincères et en parcours de vie… - #38 Julia - du bateau à la salle de yoga : un parcours hors du commun
6 décembre 2025 · 48 min
Dans cet épisode, je reçois Julia, professeure de yoga près de Lyon au parcours aussi atypique qu’inspirant 🌿 Ancienne rédactrice web et cavalière , Julia découvre le yoga...… - #37 Coline : du Népal à Fontainebleau, sur le chemin du yoga et du marketing
19 octobre 2025 · 44 min
Dans cet épisode, je pars à la rencontre de Coline, professeure de yoga, entrepreneure passionnée et amoureuse de nature 🌲🧘♀️. Après la découverte du yoga à Caen, elle part… - #36 Chloé : yoga et grossesse - le yoga quoiqu'il en coûte !
3 octobre 2025 · 31 min
Dans cet épisode, je reçois Chloé, ostéopathe, formatrice et… future maman ! 🤰✨ Spécialisée dans l’accompagnement des femmes enceintes et des nourrissons, elle nous partage son… - #35 Mike Prof par hasard, yogi pour la vie - le yoga quoiqu'il en coûte !
31 juillet 2025 · 58 min
Mike est prof de yoga depuis 20 ans… mais rien ne le prédestinait à le devenir 🙃 Il nous raconte comment il a donné son tout premier cours presque par accident, et comment le… - #34 Margaux ouvre son studio dans le Sud (et t'explique comment elle a fait) - le yoga quoiqu'il en coûte !
8 juillet 2025 · 1 h 03 min
Direction le Sud de la France pour rencontrer Margaux ☀️ Ancienne adepte de Crossfit, elle découvre le yoga puis les massages au bol Kansu… et décide d’ouvrir son propre studio… - #33 Fauve débuter le yoga en vidéo et devenir professeur - le yoga quoiqu'il en coûte !
10 juin 2025 · 32 min
Dans ce nouvel épisode , on explore le parcours de Fauve, une danseuse de salon originaire du département de la Drôme, qui a entamé son voyage vers le yoga en quête de plus de… - #32 Charlotte : de vendeuse de mode à professeur de yoga,le parcours solaire de Charlotte 🌞🧘♀️ - le yoga quoiqu'il en coûte !
19 mai 2025 · 39 min
Dans cet épisode, direction le Sud, à deux pas de la mer 🌊 Saint Tropez ^^ Charlotte nous raconte sa reconversion lumineuse : de vendeuse mode à professeure de yoga, un chemin… - #31 Céline (3/3) , Imaginer et créer un lieu de bien être & yoga - le yoga quoiqu'il en coûte !
30 avril 2025 · 31 min
Créer un lieu de ressourcement : entre imprévus, ouverture et retour à l'essentiel. C'est le troisième et dernier épisode avec Céline. Dans ce nouvel épisode, Céline nous partage… - #30 Anais Yogalate, club Med, Surf & Mouvement doux : le parcours enrichissant d’Anaïs - le yoga quoiqu'il en coûte !
12 avril 2025 · 41 min
Dans cet épisode, je reçois Anaïs, professeure de yoga passionnée, qui a débuté sa carrière au Club Med, à raison de 7h de cours par jour, 6 jours sur 7 (oui, rien que ça 💪),… - #29 Chloé : Yoga, Vie nomade et pratique inspirante - le yoga quoiqu'il en coûte !
10 mars 2025 · 44 min
Dans cet épisode, je reçois Chloé, professeur de yoga installée dans le 49 du coté d 'Angers. Elle nous raconte comment elle a connu le yoga et comment cette pratique fait partie… - #28 Natacha de comédienne à prof de yoga - le yoga quoiqu'il en coûte !
20 février 2025 · 52 min
Épisode 🎙️ | De la scène au tapis : Natacha Dans cet épisode, j’accueille Natacha, une femme aux multiples vies. Après une carrière de comédienne, elle a décidé en 2022 de se… - #27 - Rétrospective 2024 & Objectifs 2025 - le yoga quoiqu'il en coûte !
16 janvier 2025 · 15 min
Dans cet épisode spécial, on prend un moment pour regarder dans le rétro 🚗💭 et célébrer les belles victoires de 2024 🏆 : les moments forts, les défis relevés et tout ce qui a… - #26 - Chloé, plongée & respiration : Le pouvoir du pranayama - le yoga quoiqu'il en coûte !
24 septembre 2024 · 25 min
Tu as ton maillot de bain ? 🐠 Dans cet épisode inspirant, on accueille Chloé, une ostéopathe parisienne, passionnée de yoga et de plongée sous-marine. Ensemble, on explore un… - #25 - Nutryoga - Les produits laitiers - le yoga quoiqu'il en coûte !
10 septembre 2024 · 15 min
Dans cet épisode, on plonge dans un débat passionnant avec Dominique sur un sujet qui fait beaucoup parler : les produits laitiers ! Sont-ils vraiment bons pour la santé ou… - #24 [rediff] - Professeurs - Pablo & Yoga prénatal - le yoga quoiqu'il en coûte !
18 août 2024 · 35 min
Rediffusion 🔥 Dans cet épisode, de la série Professeurs, nous allons à la rencontre de Pablo professeur de yoga prénatal et sage-femme. D' origine chilienne, Pablo est en France… - #23 - Nutryoga - Les Super aliments - le yoga quoiqu'il en coûte !
10 juillet 2024 · 13 min
Dans cet épisode passionnant de notre podcast, nous explorons l'univers des super aliments avec Dominique, notre naturopathe préférée. 🥑✨ Que sont les super aliments et pourquoi… - #22 Kevin, Danse, Boxe & Yoga - le yoga quoiqu'il en coûte !
11 juin 2024 · 34 min
Dans ce nouvel épisode de notre podcast, j' accueille Kevin, un professeur aux multiples talents : yoga, boxe et danse hip-hop. 🥊🧘♂️🎶 Kevin nous raconte son parcours… - #21 - Nutryoga - Le Microbiote - le yoga quoiqu'il en coûte !
28 mai 2024 · 17 min
✨Dans cet épisode de notre podcast, nous plongeons dans le monde fascinant du microbiote, un élément clé de notre santé et bien-être. 🦠✨ Si tu te demandes ce qu'est le… - #20 - Céline (2/3) , Imaginer et créer un lieu de bien être & yoga - le yoga quoiqu'il en coûte !
30 avril 2024 · 21 min
Dans ce second épisode avec Céline, une passionnée de yoga, on continue de découvrir son projet : un espace dédié à la pratique du yoga, au bien-être et à la méditation. 🌸 Après… - #19 - Céline (1/3), Imaginer et créer un lieu de bien être & yoga - le yoga quoiqu'il en coûte !
31 mars 2024 · 23 min
Dans cet épisode 🎧 nous plongeons au cœur d'un projet avec Céline, une passionnée de yoga qui a transformé son rêve en réalité. Découvre son projet : un espace dédié à la… - #18 - Nutryoga - Le gluten - le yoga quoiqu'il en coûte !
20 mars 2024 · 17 min
Dans cet épisode unique, plonge au cœur du sujet du gluten, un thème crucial pour notre santé et bien-être. 🌾✨ Si tu te poses des questions sur le gluten, ses effets sur la… - #17 - Professeurs - Kung fu Yoga Bertrand (2/2), Tai chi, Qi Cong & Yoga - le yoga quoiqu'il en coûte !
3 mars 2024 · 31 min
L' art du mouvement : rencontre avec Bertrand, Kungfu Yoga 🧘♂️🥋 Partie 2 Dans cet épisode (partie2) , nous retrouvons Bertrand, alias Kungfu Yoga. 🌟 qui nous raconte comment… - #16 - Professeurs - Kung fu Yoga Bertrand (1/2), Tai chi, Qi Cong & Yoga - le yoga quoiqu'il en coûte !
14 février 2024 · 33 min
L' art du mouvement : rencontre avec Bertrand, Kungfu Yoga 🧘♂️🥋 Dans cet épisode (partie1) , nous plongeons dans l'univers de Bertrand, alias Kungfu Yoga. 🌟 Bertrand n'est… - #15 - Bilan 2023 & Perspectives 2024 - le yoga quoiqu'il en coûte !
31 décembre 2023 · 7 min
🧘♀️🎙️ c'est l'heure du bilan de 2023 et des prévisions inspirantes pour 2024 ! 🌟 Dans cet épisode spécial du Yoga Quoiqu'il en Coûte, je reviens sur une année riche en… - #14 Céline & Formation et premiers pas en tant que professeur - le yoga quoiqu'il en coûte !
29 novembre 2023 · 44 min
📣 Aujourd'hui, je reçois Céline, professeur de yoga. Elle nous parlera de son engagement associatif et comment elle a passé le cap de changer de vie, pour devenir professeur de… - #13 - Nutryoga - Le jeûne - le yoga quoiqu'il en coûte !
10 octobre 2023 · 21 min
🌟Bonjour à tous ! Bienvenue dans un nouvel épisode de NutrYoga où nous allons explorer le monde fascinant du jeûne et son impact sur notre corps et notre esprit. 🍽️✨… - #12 - Nutryoga - Le petit déjeuner - le yoga quoiqu'il en coûte !
1 septembre 2023 · 17 min
🌞 Bonjour à tous ! Dans cet épisode Nutryoga, nous plongeons au cœur du repas le plus important de la journée : le petit déjeuner ! 🥐☕ Joignez vous à moi et à Dominique, une… - #11 [Rediff] - La différence entre un bon et un mauvais yogi ? - le Yoga quoiqu'il en coûte !
13 août 2023 · 8 min
🔊 Tu veux tout savoir sur la différence entre un bon et un mauvais yogi ? Yofe te propose un épisode special pour analyser ce qui fait les bons yogis. Cet épisode est la version… - #10 - Apprentis Yogis - Alice - le yoga quoiqu'il en coûte !
28 juillet 2023 · 34 min
📢 De ce nouvel épisode des Apprentis yogis, j’interview Alice. Elle est une des manager de l’espace de coworking 💻 où est situé YofeYoga. Elle nous parlera de son parcours… - #9 - Nutryoga - Dominique Naturopathe présentation - le yoga quoiqu'il en coûte !
4 juillet 2023 · 30 min
🧘♀️ Un nouvel épisode du "Le Yoga Quoiqu'il en Coûte", et de la mini série Nutryoga ou l’ on parlera nutrition et alimentation. Pour cette série, je suis accompagné de… - #8 - Professeurs - Emma & Yoga au parc Montsouris - le yoga quoiqu'il en coûte !
19 juin 2023 · 37 min
Dans cet épisode 🎧, nous partons à la rencontre d'Emma 🧘♀️, Italienne de naissance et professeure de yoga passionnée. Emma propose, entre autres, des cours de yoga en plein… - #7 Pablo & Yoga prénatal - le yoga quoiqu'il en coûte !
30 mai 2023 · 35 min
🔥 Dans cet épisode, de la série Professeurs, nous allons à la rencontre de Pablo professeur de yoga prénatal et sage-femme. D' origine chilienne, Pablo est en France depuis 3… - #6 - Apprentis Yogis - Cyril- le yoga quoiqu'il en coûte !
29 mai 2023 · 13 min
Bienvenue à toutes et à tous pour cette série d'interview que j'ai nommé les Apprentis yogis 🧘 Ce sont simplement des personnes qui ont découvert le yoga récemment, quelques… - #5 - Apprentis Yogis - Florian - le yoga quoiqu'il en coûte !
6 janvier 2023 · 20 min
Bienvenue à toutes et à tous pour cette série d'interview que j'ai nommé les Apprentis yogis 🧘 Ce sont simplement des personnes qui ont découvert le yoga récemment, quelques… - #4 - Apprentis Yogis - Inès - le yoga quoiqu'il en coûte !
10 décembre 2022 · 17 min
Bienvenue à toutes et à tous pour cette série d'interview que j'ai nommé les Apprentis yogis 🧘 Ce sont simplement des personnes qui ont découvert le yoga récemment, quelques… - #02 - La différence entre un bon et un mauvais yogi ? - le Yoga quoiqu'il en coûte !
8 décembre 2022 · 8 min
Tout savoir sur la différence entre un bon et un mauvais yogi... Eh oui, il faut bien reconnaître qu’on en entend parler, et qu’il existe autant de définitions du bon et du…
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Questions fréquentes
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Le dernier épisode « #42 Enrica : du yoga à la reconnexion intérieure » est sorti le 10 juillet 2026.
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