TrainToRehab Podcast
par Thomas Mahe · Health Fitness
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Épisodes
- Le sommeil, l'arme secrète des athlètes (que personne n'utilise vraiment) - avec Kévin Moncelli
23 avril 2026 · 60 min
La plupart des sportifs optimisent leur entraînement, leur nutrition… Mais oublient complètement ce levier. Dans cet épisode avec Kévin Moncelli, kinésithérapeute et trailer de… - Le déclic qui peut changer ta vie (et pourquoi tu bloques) - Antoine Tripoz
9 avril 2026 · 1 h 24 min
La plupart des gens savent qu’ils doivent agir… Mais restent bloqués. Dans cet épisode avec Antoine Tripoz, entrepreneur et aventurier, on parle de ce qui fait vraiment la… - Les vraies règles de l’entraînement running - Olivier Roy Baillargeon
3 avril 2026 · 1 h 58 min
La plupart des coureurs s’entraînent… sans vraiment comprendre ce qu’ils font. Dans cet épisode avec Olivier Roy-Baillargeon, coach, formateur et membre de La Clinique du… - Comment progresser en course à pied : renforcement, volume, intensité (avec @agile.training)
5 mars 2026 · 1 h 45 min
La plupart des coureurs cherchent la meilleure méthode d’entraînement. Polarisation, VMA, zones, VO₂max… Mais la vraie question est souvent ailleurs : 👉 Comment construire un… - À 40 ans, sub 2h30 au marathon… et plus en forme qu’à 20 - Olivier Roy Baillargeon
26 février 2026 · 1 h 49 min
La course à pied peut te transformer pour la vie. Dans cet épisode avec Olivier Roy-Baillargeon, coach, formateur et membre de La Clinique du Coureur, on parle de : 👉… - Zone 2, seuil, VO2max : ce que 90% des coureurs comprennent mal (Sean Sale)
19 février 2026 · 1 h 56 min
La plupart des coureurs parlent de zones, de seuil, de VO2max. Mais très peu comprennent vraiment ce qu’ils sont en train de faire à l’entraînement. Dans cet épisode avec Sean… - On sait entraîner les muscles. Pas encore les tendons — Motion Therapy Expert
22 janvier 2026 · 1 h 21 min
Pourquoi les tendons font-ils si souvent défaut chez les sportifs, alors même qu’ils s’entraînent sérieusement ? Dans cet épisode, j’échange avec Valentin – Motion Therapy… - Blaise Dubois démonte les mythes sur les blessures en course à pied
15 janvier 2026 · 1 h 57 min
🎙️ Pourquoi les coureurs se blessent encore (avec Blaise Dubois) Un coureur sur deux se blesse chaque année. Ce chiffre est connu. Pourtant, il ne baisse pas. Dans cet épisode… - Il n’existe aucun raccourci : Hyrox, musculation et santé avec Rudy Coia
8 janvier 2026 · 1 h 16 min
Dans cet épisode, j’échange avec Rudy Coia sur ce que beaucoup refusent d’entendre : il n’existe aucun raccourci en sport, en santé et dans la construction d’un corps durable. On… - “Je suis devenu accro à ce sentiment de puissance.” – Joey Tryhard, de la muscu à l’ultra-endurance
5 octobre 2025 · 1 h 20 min
📞 Tu es sportif et tu veux reprendre l’entraînement sans douleur ? Réserve ton appel offert ici : 👉 https://www.traintorehab.com/pagedebienvenue Hébergé par Ausha. Visitez… - #5 Nutrition, Blessures, Performance... Ce que chaque sportif doit savoir ! (avec @morgannutrition)
21 août 2025 · 1 h 12 min
Tu veux performer sans te blesser et comprendre enfin ce que tu dois manger pour progresser ? Prends ton rendez-vous ici 👉 https://www.traintorehab.com/pagedebienvenue Dans cet… - #4 Mental, endurance et carrière : dans la tête d’un triathlète extrême – Nicolas Rigaux
24 juillet 2025 · 1 h 21 min
Tu veux recourir sans douleurs en 90 jours ? Réserve ton appel ici 👉 https://calendly.com/d/cr9p-gf6-hg2/appel-d-exploration-train-to-restart?month=2025-07 🎙️ Dans cet épisode… - Protéines, glucides, compléments… Ce que chaque sportif doit savoir – avec @morgannutrition
4 juillet 2025 · 1 h 24 min
Tu veux recourir sans douleurs en 90 jours ? Prends ton rendez-vous ici et on voit ça ensemble 👉… - Gabriel Berg : ce que le haut niveau ne dit pas aux jeunes cyclistes
12 juin 2025 · 1 h 00 min
🎙 TrainToRehab Podcast 🏃♂️ Sport • 🚑 Blessures • 🧠 Mindset • 📈 Business 🔥 Conseils, interviews & clés pour progresser sans limites 🎧 Hosté par @traintorehab Hébergé par… - Haut niveau, blessure et mental : les clés d’un ancien pro devenu préparateur mental (Avec Xavier Corosine) #1
11 juin 2025 · 1 h 00 min
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- Retrouve la forme : perte de poids, santé, longévité – Bertrand Soulier
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « TrainToRehab Podcast » ?
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Le dernier épisode « Le sommeil, l'arme secrète des athlètes (que personne n'utilise vraiment) - avec Kévin Moncelli » est sorti le 23 avril 2026.
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