Limitless Project
par David Nicolas · Health Fitness
Chaque semaine, je pars à la rencontre de scientifiques, d’entrepreneurs et d’athlètes pour décoder leurs routines et explorer les clés du potentiel humain.
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Épisodes
- Pourquoi tu es épuisé alors que tu fais tout bien - Robin Malmasson
8 août 2026 · 1 h 34 min
Robin Malmasson a passé 15 ans épuisé alors qu’il pensait tout faire correctement. Sport, bains froids, jeûne intermittent, respiration… Il a tout testé avant de comprendre que… - Tu te blesses parce que ton corps est FAIBLE - Valentin Copin
25 juillet 2026 · 1 h 39 min
Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Valentin Copin est L’EXPERT français du tendon et de la prévention… - La pyramide de la longévité : par quoi commencer ? - Vincent Foulonneau
11 juillet 2026 · 1 h 45 min
Vincent Foulonneau est ancien chercheur à l’INSEP, spécialiste du vieillissement cellulaire et de la neurobiologie. Dans cet épisode, il partage une approche très concrète de la… - Réparer ton microbiote : les 3 étapes - Marion Kaplan
27 juin 2026 · 1 h 44 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Dans son dernier livre Keto-Biotique, Marion Kaplan explore un… - Peut-on transformer un sédentaire en ultra-traileur? - Guillaume Millet
14 juin 2026 · 1 h 32 min
Chercheur en physiologie du sport, auteur du célèbre modèle de la chasse d’eau pour expliquer les facteurs qui limite la performance, Guillaume Millet se lance dans une nouvelle… - L'expert n°1 de l'anti-aging - Dr Guénolé Addor
31 mai 2026 · 1 h 51 min
Diplômé de médecine intensive et anesthésiologie, le Dr Guénolé Addor est devenu la référence de l’anti-aging en Suisse. Il traduit les dernières découvertes en neurosciences et… - L’expert de l’entrainement pour la longévité - Rudy Coia
16 mai 2026 · 1 h 55 min
Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Rudy Coia est l'expert français de l'Hyrox et de l'entrainement pour… - Sport, longévité : l’expert du Cétogène me répond - Ulrich Genisson
2 mai 2026 · 1 h 48 min
Auteur de plusieurs livres, Ulrich Genisson est l'expert français du régime cétogène, tant sur ses aspects santé que performance sportive. Dans ce live, nous aborderons : -… - Bilan sanguin après 6 mois de cétogène - David Nicolas
18 avril 2026 · 1 h 38 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com David Nicolas, CEO, athlète ultra, et biohacker, partage les… - L'Expert n°1 de la Mobilité - Thibaud Saline
5 avril 2026 · 1 h 52 min
Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Thibaud Saline est kinésithérapeute du sport, passionné de… - Comment développer un business Bio-Inspiré ? -Guillaume Lopez
15 mars 2026 · 1 h 57 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Dans cet épisode, je reçois Guillaume Lopez, biologiste,… - Le bug moderne : Myopie, crème solaire et lumière artificielle -Joff Turner
1 mars 2026 · 1 h 40 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Dans cet épisode, nous décortiquons plusieurs maladies modernes… - Les learnings d’un CEO pour développer sa marque à +6M€ (Bertrand Durand-Gasselin)
15 février 2026 · 1 h 14 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Dans cet épisode, je reçois le fondateur de la marque de vêtement… - Bilan 2025 - Ce que j’ai appris sur la Nutrition, le Sport et le Business
1 février 2026 · 1 h 28 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Dans cet épisode hors série, je te partage mes principaux… - Le Manuel du Performer : routines d’énergie, process d’exécution -Pierre-Emmanuel Branger
22 janvier 2026 · 1 h 50 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Pierre-Emmanuel analyse ce qui fait vraiment la différence chez… - Le Programme de l'Athlète 4x4 : Fort, Mobile et Endurant sans te blesser – Aurélien Broussal-Derval
4 janvier 2026 · 1 h 59 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Avec Aurélien Broussal Derval, l’un des meilleurs experts… - S’étirer ne sert à rien : voici ce qui prévient vraiment les blessures -Thomas Training Thérapie
21 décembre 2025 · 1 h 36 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Thomas de Training Thérapie est kiné et expert en mobilité. Sa… - Tu dors mal ? Commence par regarder ta bouche - Philippe Coat
7 décembre 2025 · 1 h 38 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Dans cet épisode, le chirurgien-dentiste Philippe Coat révèle un… - Pourquoi les esprits brillants marchent (et ce que ça change dans leur cerveau) – Alexandre Dana
23 novembre 2025 · 1 h 31 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com La marche ne fait pas rêver sur Instagram… pourtant c’est l’un… - FAQ - Carnivore, surentrainement, TDAH et cardio
9 novembre 2025 · 1 h 40 min
📚 Pour commander mon livre "La routine des audacieux" : https://linktr.ee/david.limitlessproject NUTRITION Régime carnivore : pour ou contre ? Cycler ses apports en nutriments… - 2h33 au marathon + CEO en hypercroissance : où trouver l’équilibre ? - Nicolas Spiess
19 octobre 2025 · 1 h 29 min
📚 Pour commander mon livre "La routine des audacieux" : https://linktr.ee/david.limitlessproject Marathon en 2h30. Plusieurs millions de CA. 5 millions d’utilisateurs. Nicolas… - C’est le gras qui bouche les artères ? Un cardiologue répond - Pierre-Vladimir Ennezat
5 octobre 2025 · 1 h 57 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Cholestérol, statines, graisses saturées… Et si tout ce qu’on… - Il analyse l'UTMB comme un scientifique (et termine 26ème) - Ugo Ferrari
28 septembre 2025 · 1 h 58 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com 📚 Pour commander mon livre "La routine des audacieux" :… - Nutrition et environnement : la face cachée de la viande rouge
21 septembre 2025 · 37 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Cancer, maladies cardiovasculaires, environnement, bien-être… - Les dangers méconnus de l’alimentation végétale -MarionKaplan
14 septembre 2025 · 1 h 41 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Jus verts, épinards, chocolat noir… Et si ces superaliments… - La balance qui détecte les maladies des années avant ton médecin – Matthieu Menanteau
7 septembre 2025 · 1 h 43 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Cette balance peut prédire ton risque de diabète ou de maladies… - Herbes sauvages : la pharmacie oubliée qui soigne ton intestin
31 août 2025 · 21 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Bien plus que de simples aromates, les herbes sauvages sont de… - Le protocole qui inverse les maladies auto-immunes - Laurane Chemenda
24 août 2025 · 1 h 51 min
📚 Pour précommander mon livre "La routine des audacieux" : https://linktr.ee/david.limitlessproject Hashimoto, Crohn, psoriasis, sclérose en plaques… Et si toutes les maladies… - [REDIFF] États modifiés de conscience avec le breathwork - Chhaya Purnima
17 août 2025 · 2 h 01 min
🎉 Clique ici pour retrouver toutes les informations mentionnées dans l’annonce 👉🏻 https://bit.ly/3xVZfSp Le breathwork est une respiration intense qui permet de modifier la… - [REDIFF] Révolutions médicales : Génétique, Épigénétique et Microbiote - Dr Didier Chos
10 août 2025 · 2 h 18 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Le Docteur Didier Chos, expert en micronutrition, a vécu les 3… - Q&A - Business, Nutrition, Parentalité, Sport
3 août 2025 · 1 h 59 min
📚 La routine des audacieux : mon livre en précommande ici ! Dans ce hors-série, je réponds aux questions les plus fréquentes qu’on me pose sur mon mode de vie. De la densité… - Le mental à 1 milliard : les routines secrètes des CEOs de licornes – Mounia Erkha
20 juillet 2025 · 1 h 49 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Comment les CEOs des plus grandes startups de la tech française… - L’aliment le plus sous-estimé pour l’énergie, les hormones et l’inflammation
13 juillet 2025 · 21 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Pendant 300 000 ans, la graisse de l’humanité, c’était le suif.… - Nutriscore, viandes, végétaux : ce qu’on t’a toujours caché – Sabine Bonnot
6 juillet 2025 · 1 h 33 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Label Rouge, Bio, Bleu-Blanc-Cœur… À quels labels peut-on… - La bienveillance au service de la performance ultime - Thierry Pick
29 juin 2025 · 2 h 01 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com C'est l'histoire d'un laveur de vitre devenu patron d'une boite… - Le courage s'entraîne : les leçons d’une championne du vide – Domitille Kiger
22 juin 2025 · 1 h 42 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Championne du monde de parachutisme devenu conférencière sur le… - Devenir un athlète hybride et dominer l’Hyrox à 40 ans – Joffrey Voisin
15 juin 2025 · 1 h 44 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Malgré ses 40 ans, Joffrey Voisin est dans le top 15 mondial des… - Et si les douches froides te rendaient plus faible ? – Christian Petten
1 juin 2025 · 1 h 59 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Nutritionniste, Christian Petten défend une alimentation… - Le meilleur hack de Bryan Johnson ne coûte que 30 €
25 mai 2025 · 16 min
Laisse-toi tenter par l’EVOO Féroce 👉🏻 https://feroce.food/products/huile-olive-evoo?selling_plan=693193113947 Bryan Johnson dépense des millions chaque année pour combattre la… - Jouer à la vie en mode Hard Level : Business, Mindset et Psychédéliques – Alex Rafaitin
18 mai 2025 · 1 h 46 min
📩 Abonne-toi à ma newsletter hebdo + 🎁 e-book avec toutes mes routines : https://limitlessproject.substack.com Père&Fish, BrainLab, La Recette... Alex Rafaitin est un…
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Questions fréquentes
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40 épisodes sont actuellement disponibles.
Quand est sorti le dernier épisode de « Limitless Project » ?
Le dernier épisode « Pourquoi tu es épuisé alors que tu fais tout bien - Robin Malmasson » est sorti le 8 août 2026.
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